負成本其實是個概念遊戲，簡單說就是買瞭一隻股票後，通過一系列低買高賣，在這個股票上賺的錢已經超過手裡這些股票買入的價格瞭。比如說，小明買股票賺瞭5塊錢，而他最後一次買入這些股票的時候，股價隻有4塊5,那麼小明的成本就是-0.5元。
當然還有一種情況，就純粹是交易軟件的障眼法瞭，比如小明有10000股，每股賺1塊錢，那就是一共賺瞭1萬塊錢，這時他賣掉瞭其中的9900股，剩100股，交易軟件會顯示這100股賺瞭1萬塊錢，而這100股當時的買入成本可能隻有1000塊錢，所以算出來這100股每股成本就是（1000-10000）/100 = -9.
無論如何，前提是要賺錢，目的是盡量把買入成本降下來。
所以下面要說的就是：如何做T+0交易，就是很多老手經常說的“做T”.
很多人還不瞭解盤中T+0交易，以為炒股就是要滿倉才能掙大錢，其實這裡有個誤區。
首先，滿倉是在所有股票的指標都在0軸線以下運行，這個時候倉位重一點，隻要花些時間，股票大漲就能獲利，當所有指標在超賣的狀態下運行時（0軸線上方），我們就要控制倉位，防止風險放在第一位。
T+0操作的目的是用同等的籌碼獲取更大的收益，也是熊市中解套的有利武器之一。
T+0模式是最大化資金利用率第一，也是降低成本的首選操作模式。
一般有兩種，一是盤中突然急拉，有漲停的意思，可以賣出一半，等它回落幾個點，再買回來。如果賣出後來不及買就漲停瞭，那麼還有一半資金在裡面，繼續享受它的拉升。
另一種，利用看盤技巧，在合適的點位，利用手上剩餘的資金，買進手中持有的股票，等它拉升幾個點後賣出之前交易日買進的股票，這樣你的股票數量沒少，資金餘額卻變多瞭。
很多人做T經常做反瞭，越做成本越高，要麼就做飛瞭，這裡要提醒一下，做T與買股一樣，不能追漲。要潛伏。
對於股民來說，超短線和T+0操作是股民們最想要的操作模式的，兩者都能在短期內收益巨大，甚至比大盤高出10倍的收益。T+0可謂是萬能的操作手法，當你股票被套的時候，你可以利用T+0來解套；當你不想要獲利更多的時候，你也可以做T+0；T+0唯一的不好就是需要花費精力和時間去經營，但他的收益也是頗為可觀的。
一、T+0"操作前提
變相T+0的操作當然也是有前提的，主力在主倉不變的前提下，用輕倉來操控當時或近期的股價方向。要完成T+0交易，我們也要先建立主倉，然後在小於或等於主倉的數量上進行當日的買入或賣出。如主倉為10000手，當日買入的股數隻要不大於10000手，當日有波段利潤的情況下可以將當日的買入股數全部賣出。至於是一次性買入賣出還是分多次買入賣出。完成是根據個人的資金等綜合情況靈活把握。
T+0交易特別提醒貪婪心態，T+0交易杜絕極限高點賣出或者極限低點買入心態，在買入後，隻要賣出的價格比買入的價格高，T+0交易就是成功的，哪怕後面還會有高點。在賣出後，隻要接回的價格比賣出的價格低，T+0交易就是成功的，哪怕後面還會有低點。
二、做T方式分類：
1、半倉滾動做T：每次半倉低位買入相同倉位，然後高點T出，或高點T出後再低位買回相同倉位（最常用和最簡單操作方式）。
2、7成底倉滾動做T：7成底倉，逢高T出三成倉位，逢低買回三成倉，如果尾盤再跌，再賣出四成底倉，第二天逢低買回四成倉，逢高T出三成倉，逢低買回三成倉，循環滾動，視分時上升或下降趨勢正T或倒T操作（牛市更適用，較復雜，需結束1和5分鐘MACD等輔助判斷）
3、三成底倉滾動做T：三成底倉，低位買三成倉位，逢高T出三成倉，再逢低買回三成倉，第二天逢高T出三成倉，低位視情況買回三成倉，沖高再T出三成倉，然後視情況逢低買回三成倉，循環滾動，視分時上升或下降趨勢正T或倒T操作（熊市更適用，較復雜，需結合1和5分鐘MACD等輔助判斷）。
三、下面用圖解的方式，說說做T的要點：
如圖，開盤後在低位震蕩，但低點在一路抬高，那麼在接近翻紅時，買點2可以買入股票，後面如直線拉升的話，隻要2~3個點以上，就要擇機賣出瞭。假如買2錯過機會的，不要追瞭，等直線拉升6個點左右，不能再往上沖的話，可以考慮吧手中的股票賣掉一點，等它下跌調整時再買進。
下圖跟上面是一樣的含義。
這個圖也是屬於拉升沒封漲停板的，可以考慮賣出一些，回頭再買回來。
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