中盤時間是指10:00—11:30，13:00—14:30，總計3個小時。經過開盤對前一天收盤及消息面的反映和調整後，股市進入中盤階段。這時應如何看盤？
一、10:00—11:30
是開盤後第三個10分鐘走勢的延續，股價是大漲還是大跌，在10:00—11:30這個時段基本都已經確立。這個時候我們需要關註的時間點和時間段主要有兩個，一個是10:30，一個是11:15—11:30。
（1）10:30
對很多臨時停牌一個小時的股票來說，10:30這個時間點是它們復牌交易的時刻。往往孕育瞭機會，同時也伴隨著風險。
比如很多連續漲停的股票，因為要發佈股票交易異常波動公告，停牌一個小時，在集合競價的時候，因為種種原因，我們散戶是很難排隊買到股票的。而10:30的復牌交易往往提供瞭買入的機會，因為不是集合競價，散戶是有機會買入的。
此外，一些非常強勢的個股，在大漲兩三個交易日之後，會借助於股票交易異常波動公告日洗盤，在10:30會大幅低開，然後洗盤一個交易日，次日在大幅拉升。滄州大化（600230）的2009年8月6日的走勢驗證瞭這一點，當天10:30開盤大幅低開4%左右，當天圍繞19元上下震蕩，收盤18.51元。次日，跳空高開近3%，10:10左右拉漲停。
當然也有借助於10:30復牌當日走勢出貨的，比如消息股、題材股，比如林海股份（600099）在一波50%的大漲之後，2009年的6月12日10:30高開4%之後，迅速下探，當日暴跌9.52%，主力出貨明顯。
（2）11:15—11:30
很多題材股、消息股，會選擇在午盤收盤前啟動，特別是11:15—11:30這個時段，所以這個時候要密切註意盤面動向，特別是近日已經走強的板塊和個股。比如受到政策的扶持，2009年8月初的市場，新能源板塊再度活躍，比如鋰電池概念龍頭德賽電池（000049）在午盤收盤之前出現瞭漲停走勢。
二、13:00—14:00
到瞭中午，該出來的消息都出來瞭，經過中午一個半小時的休息，主力也再一次確立瞭自己的主基調。隻要大盤走勢平穩，該漲停的都開始漲停，該大跌的繼續大跌，該震蕩走勢的繼續震蕩。同時，一些14:00以後將異動的個股，在這個時段開始活躍，為尾盤的大幅漲升做熱身。
比如2009年8月6日，同達創業（600647）承接早盤的走勢，在13:00—14:00出現活躍走勢，一度拉升至5%左右。為尾盤的漲停熱身，最終在收盤前出現瞭漲停走勢。
三、14:00—14:30
這個時段最容易出現指數、股價當日的最高點或最低點，是選擇當日高拋或低吸的最佳時間段。
比如蘭太實業（600328）在2009年8月7日的走勢，當日在大盤調整的情況下，逆市放量走高，在下午14:15左右出現瞭11.43元的高點。
之後，隨著大盤不斷回落，收盤僅11.03元。如果高點拋出，就可以避免短線“坐電梯”。拾荒網